和歌山市で数少ない派遣型フィットネス!
【出張パーソナル指導】
今のパーソナルトレーニングは、ウエイトマシンを使用しなくても可能です!
ご自宅、お勤め先など、可能な限りどこでもお伺いいたします。
和歌山市内は、出張料無料でお伺い!
まずは、ご相談だけでもOK!
お気軽にご連絡ください。
※個別指導NG施設への出張依頼はご遠慮ください。
『ウエストをキュッと!』
『がっつり筋肉のラインを!』
『プルプルの二の腕を・・・』
『○○マラソンを完走できるように!』
『ドライバーの飛距離を・・・』
個々のニーズに合わせ、個々の体力・能力に合わせたトレーニングプランで、
あなたのカラダをプロデュースさせていただきます。
《パーソナルトレーニング》
目的に合わせたトレーニングを自重をメインに効率的
かつ効果的に指導します。
1回30分~/4000円(税別)~
①パーソナルトレーニング(指導:30分〜/回)・・・¥4,000(税別)~
目的に合わせた動き又はトレーニングメニューをより効果的に、より効率的に指導させていただきます。
②パーソナルスポーツ(指導:30分~/回)・・・¥5,000(税別)~
野球・ゴルフ・マラソンなどスポーツに合わせたフォームチェック、今のカラダ状態でできる補強指導をさせていただきます。
1人では、恥ずかしい・・・。1人では、できるか不安・・・。
そんな皆様にはこちらをおススメします!
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【出張グループエクササイズ】
お友達同士、職場の同僚、ご近所のママ友、etc・・・みんなでフィットネスを楽しみましょう♪
お時間/内容/ご予算はご相談させていただきますので、まずはお問い合わせください!
※ご自宅・会社・施設への出張指導も実施しております。(別途実費)
例えば、このようなご依頼でもお受けいたします。
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・職場のジョギングチームやマラソンチームの指導やフォームチェックしてほしい!
・運動部のフィジカルトレーニングをチェックしてほしい!
・職場にあるジムで指導してほしい!
・イベントで誰でもできる健康体操をやってほしい!
etc・・・