グループエクササイズ

パーソナルトレーニング&パーソナルリラクゼーションのトータルフィットネススタジオLinoulがお届けするGroup Exercise(グループエクササイズ)!

少人数制・短時間集中型でお届けするエクササイズを是非お楽しみください♬

少人数制

最大人数5名。

トレーナーの目が行き届くので初めて方でも安心してエクササイズに参加いただけます。

パーソナルトレーニング同様にフォームチェックもできるので効率的な動きができるようになります。

短時間集中型

エクササイズ時間:30分

短時間で効果的な内容をお届けするエクササイズ。集中力を切らさず自身のカラダを意識しながらできるので効果があげやすく効率的!

 

体験会スケジュール

2月実施日時をアップしていますのでご確認の上、前日までにご予約ください。

各クラス定員5名となっております。

定員になり次第、締め切らせていただきます。